سيكولوجية ادارة الضغوط الفنيات - البرامج - التطبيقات

إسم المؤلف: د. هشام سلامة , د. حمدى عبدالعزيز
السعر: 11$
سنة النشر: 2014
القطع: 17×24
عدد الصفحات: 228
رقم الإيداع: 5108/ 2014
الترقيم الدولى: 7- 2955- 10- 977- 978
نبذة عن الكتاب: يعرض لبرنامج متكامل لفنيات وآليات التوافق مع الضغوط النفسية ومواجهتها استناداً إلى أسس نظرية متطورة وقياماً على خبرة عملية ميدانية واسعة. ويتميز الكتاب بثرائه بالتفاصيل والتطبيقات وهو مدعم بأشكال ورسومات توضيحية تجعل منه أجندة عمل وكتالوجاً حقيقياً للتعامل مع ضغوط الحياة بل وتحويلها إلى فرص إيجابية يستفيد منها الفرد ويبني عليها وخاصة في هذا العصر الذي يتسم بتعقد الحياة وكثرة المطالب والتغير السريع وثقل الضغوط البالغ. ويهدف الكتاب من وراء ذلك إلى تحرير الفرد من قيد الضغوط النفسية وحمايته من عواقبها الوخيمة وجعله أكثر توافقاً وإيجابية من أجل مزيد من النجاح والإنتاجية.